美容整形その前にスキンケア
毎日、きちんと洗顔しているのになぜか目だってくる毛穴の汚れ。
鼻や頬の周りがぽつぽつと黒ずんでいるのを見ると、朝から気分が滅入ってしまうことってありますよね。
生まれたばかりの赤ちゃんのようなお肌になれたら・・・女性なら誰もが願うことではないでしょうか。
鼻の毛穴の場合、皮脂の分泌などで広がった毛穴に汚れが詰まり黒ずんでしまいます。
また、鼻から頬にかけたいわゆるTゾーンの黒ずみは肌のたるみで、肌の毛穴が広がってしまったことが原因です。
美容整形では、肌のたるみ・しわ防止に対しては、
１．ヒアルロン酸注射
２．ボツリヌス菌（ボトックス）注射
の方法が取られます。
両方ともメスを使わずに注射を用いる比較的手軽な方法です。
しかし施術に頼る前に家庭で自分にできることはないでしょうか？
お肌の大敵、加齢・紫外線・乾燥の家庭でできる対策を考えてみましょう。
１．毎日のスキンケア：肌本来の弾力性と保湿力をキープし、乾燥を防ぐ
オイルクレンジングで優しくマッサージをし、毛穴パックをします。その後、「収れん化粧水」で毛穴を引き締めます。さらに乳液や保湿クリームでふたをし、水分が逃げないようにします。
２．紫外線対策：活性酸素の発生を防ぐ
紫外線によって発生する活性酸素は肌の老化を促進させる元凶です。庭でガーデニングをするとき、ちょっとお散歩するときにも油断せず、日焼け止めや帽子など、万全の紫外線対策をしましょう。
また、紫外線によるコラーゲンの破壊に対してはサプリメントの摂取もお勧めです。
３．食生活：身体の内側から肌の老化を防ぐには、毎日の食生活も大切
たんぱく質、ビタミン、ミネラルを毎日摂取することを意識しましょう。ビタミンCは活性酸素の害を抑えます。ビタミンAは若さのビタミンです。
美容整形は万能ではありません。
まずは毎日の基本的な生活を見直すことからはじめてみてはどうでしょうか。
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